Kasvun Pysäkki
Ajanvaraus
Kasvun Pysäkki tarjoaa lyhytterapiaa ja kokonaisvaltaista hyvinvoinnin tukea: lempeää mutta jämäkkää apua jaksamisen, kuormituksen ja arjen haasteiden keskelle. Palvelun ytimessä on Lempeä Pysähdys®, turvallinen tila pysähtyä, palautua ja löytää uusia keinoja hyvinvoinnin vahvistamiseen ennen kuin uupumus vie voimat. Palvelu sopii erityisesti ammattilaisille, jotka kantavat paljon vastuuta muista ja huomaavat oman jaksamisensa olevan koetuksella (esim. sosiaali-, terveys- ja kasvatusala). Palvelua toteutetaan myös yrityksille ja tiimeille. Tyypillisiä teemoja ovat: • Työn jälkeinen tyhjyys ja virran loppuminen • Ylikierroksilla käyvät ajatukset ja univaikeudet • Voimavarojen ja oman suunnan hakeminen • Stressi ja levottomuus Mitä saat? • Yksilöllistä valmennusta, joka yhdistää ratkaisukeskeisen lyhytterapeuttisen lähestymistavan, taideterapian elementtejä, luontomenetelmiä ja valmennuksellisia työkaluja • Hyvinvointivalmennusta, joka tukee palautumista, voimavarojen vahvistamista ja arjen tasapainoa • Psyykkistä valmennusta esimerkiksi kuormituksen, suorituspaineiden tai muutostilanteiden tueksi • Työnohjausta, joka auttaa selkeyttämään omaa roolia, vahvistamaan ammatillista identiteettiä ja lisäämään työhyvinvointia • Koulutuspalveluita työhyvinvoinnin teemoista organisaatioille ja tiimeille • Konkreettisen toimintasuunnitelman jaksamisen vahvistamiseksi • Mahdollisuuden tulla kuulluksi ilman kiirettä ja suorituspaineita Maarit Hallia, Kasvun Pysäkin perustaja, tuo mukanaan yli 20 vuoden kokemuksen sosiaali- ja terveysalalta, lyhytterapiasta, työnohjauksesta sekä coachingista. Työote on aidosti läsnäoleva, kunnioittava ja ihmislähtöinen – lempeä mutta selkeä. Toiminta perustuu arvoihin KASVU: • Kunnioittaminen • Aitous • Suvaitsevaisuus • Välittäminen • Uudistuminen Kasvun Pysäkki tarjoaa palveluita etänä, joten palvelumme ovat helposti saatavilla kaikille.
Palvelut
Lyhytterapia
Kasvun Pysäkin ratkaisukeskeinen lyhytterapia tarjoaa turvallisen ja kiireettömän tilan, jossa voit purkaa mieltä painavia asioita, selkeyttää tilannettasi ja löytää konkreettisia keinoja jaksamiseen. Lyhytterapia sopii erityisesti silloin, kun et vielä ole uupunut, mutta huomaat väsymyksen, levottomuuden tai univaikeuksien hiipivän arkeesi. Se on matalan kynnyksen, tavoitteellista keskusteluapua, joka keskittyy nykyhetkeen ja tulevaisuuteen – ei menneisyyden syvissä analyyseissä. Työskentely perustuu ratkaisukeskeiseen lähestymistapaan, jossa vahvuutesi, voimavarasi ja arvosi nostetaan keskiöön. Mitä saat lyhytterapiasta? Tilaa tulla kuulluksi juuri sellaisena kuin olet Apua ajatusten rauhoittamiseen ja priorisointiin Konkreettisia työkaluja arjen kuormituksen hallintaan Tukea uusien, jaksamista tukevien tapojen rakentamiseen Mahdollisuuden löytää uudelleen suunta ja toivo
Sinua palvelee
työhyvinvoinnin asiantuntija
Maarit Hallia
+358449759513